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【Nature's Gate 天然之扉】


冬清爽淡雅經典體香棒 70g


檀香百合清新配方


檀香 + 聖母百合 + 廣藿香精華


調節膚質,常保乾爽


【全膚質,敏感肌膚適用】






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中文品名:Nature's Gate 經典無基改 冬清爽淡雅經典體香棒 70g
英文品名:Nature's Gate Winter Clean Deodorant Stick
產地: 美國
使用方法:隨時使用,均勻塗抹於清潔過後、乾燥的腋下肌膚或身體容易流汗的部位

家電
注意事項: 1.使用後若有不適請即刻停止使用,並請教醫生。
注意事項: 2.存放時請遠離高溫,置於室內陰涼處以免變質。

北市衛妝廣字第104120558號

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許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。

中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。

進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。

高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社澳洲布里斯本3日綜合外電報導)受到名將小威廉絲啟發的澳洲16歲小將艾阿瓦,今天在布里斯本國際網賽旗開得勝,成為首位生於西元2000年之後,在世界女子職業網球協會(WTA)賽事會內賽獲勝的選手。

法新社報導,艾阿瓦(Destanee Aiava)在因雨延後的首輪比賽,以2-6、6-3、6-4力克同樣從會外賽打進來的美國對手瑪蒂克-桑茲(Bethanie Mattek-Sands)。

艾阿瓦本月稍後將在澳洲公開賽創造另一項歷史,屆時她將是大滿貫比賽會內賽第一位西元2000年之後出生的選手。

艾阿瓦出生於澳洲,父母是熱愛橄欖球的薩摩亞人,對網球一無所知;艾阿瓦在澳網看到小威廉絲(Serena Williams)的比賽後,從5歲起開始打網球。

她提到小威時說:「我想,就只是她給我的感覺吧。那就像,我不能從電視的另一邊感受到,但就像是她的精力吧,那有點驅使我投入這項運動。」

艾阿瓦體形孔武有力,被拿來與小威做比較,她坦承是有參考這位美國超級巨星的打法。

她表示:「不那麼像女生,比較像男生的風格。打法更多元。」(譯者:中央社徐崇哲)1060103

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